Пшенная каша псориаз

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Содержание

Питание при псориазе

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

загрузка...

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

загрузка...

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!

Псориаз это заболевание, которым поражено по подсчетам специалистов ВОЗ, от 2 до 4% населения нашей планеты. Особенностью заболевания является то, что болеют псориазом исключительно представители белой расы. Определение причин возникновения и лечение псориаза считаются одним из приоритетных заданий современной медицины. Сегодня наука далеко продвинулась в этих вопросах, однако еще не до конца поняты причины возникновения заболевания, так точно, как и не найдены способы полного излечения от этой болезни.

Псориаз причины возникновения и лечение

Причины возникновения псориаза

Псориаз с точки зрения физиологии обусловлен чрезмерно коротким жизненным циклом клеток кожи. Если в норме этот цикл составляет от 21 до 28 дней, то у больных псориазом цикл занимает всего 3-6 дней. Именно это и является причиной образования псориатических бляшек. По поводу причины этого явления в основном ведутся споры среди специалистов. Если одни считают псориаз заболеванием обусловленным наследственными факторами, то другие считают, что заболевание возникает в следствии сбоев в работе иммунной системы, которые являются прямым следствием целого набора различных внешних факторов.

На сегодняшний день среди медиков преобладает мультифакторная теория, которая объясняет возникновение псориаза следующими причинами:

  1. Наследственностью;
  2. Причины возникновения псориазаСбоями в работе иммунной системе из-за:
  • Перенесенных заболеваний инфекционного характера;
  • Неправильного питания;
  • Злоупотребления спиртным;
  • Неблагоприятными климатическими условиями.

Однако абсолютно все специалисты сходятся в одном, псориаз не является заразным заболеванием и «подхватить» его на улице как грипп или ангину невозможно.

Симптомы псориаза

Сегодня медики считают псориаз системной патологией, то есть о псориазе принято говорить, как о патологии комплексного воздействия.

Считается, что самыми первыми признаками развития псориаза являются:

  1. Постоянное ощущение общей слабости;
  2. Ощущение усталости;
  3. Частое состояние депрессии и подавленности.

Эти симптомы должны настораживать. Однако клинические симптомы псориаза проявляются в поражении кожных покровов. В случае псориаза это, чаще всего, псориатические бляшки, которые внезапно появляются на теле больного. Первоначально они могут быть небольшими ( несколько миллиметров), но со временем могут значительно увеличиться (до 10 сантиметров в диаметре).

По характеру высыпаний псориаз принято делить на:псориаз принято делить на

  • Точечный (диаметр бляшек небольшой, не превышает в диаметре спичечную головку);
  • Каплевидный, по размерам с зернышко чечевицы, но имеет форму капельки;
  • Монетовидный, бляшки округлые, напоминает монетку диаметром до 5 миллиметров.

Особенностью псориаза является образование на бляшках чешуек, которые очень легко удаляются. Это объясняется тем, что образованы они клетками ороговевшего эпидермиса. Чешуйка образуется сначала по центру бляшки, а позже распространяется к краям. Иногда вокруг бляшки образуется розовое кольцо, которое свидетельствует о росте самой бляшки. При удалении чешуйки остается ровная блестящая поверхность кожи, имеющая розовый цвет, вследствие близости залегания кровеносных сосудов (капилляров).

Классификация псориаза, как выглядит псориаз (фото)

В большинстве случаев медики имеют дело с обыкновенным (вульгарным) псориазом. Однако в примерно 10% случаев проявления псориаза имеют другие внешние признаки, что хорошо видно на фото.

По внешним проявлениям псориаза принято выделять такие его формы:

  1. Вульгарный (обычный) псориаз. Начинается с высыпания мелких папул размером от спичечной головки до горошины. На этих папулах происходит образование чешуек, и папула превращается в типичную псориатическую бляшку. Как правило, бляшки имеют четко выраженные границы, позволяющие их четко визуализировать по отношению к здоровой коже. Бляшки могут вызывать зуд. Если больной пытается удалить папулу или бляшку, наблюдается шелушение. После того, как чешуйка удалена, открывается гладкая блестящая поверхность. Если продолжать процесс соскабливания очень быстро появляются капельки крови, так называемая «кровяная роса»;вульгарный
  2. Псориатическая эритродермия. Это, крайне неприятное заболевание как одна из форм псориаза, встречается примерно у 2% страдающих этим заболеванием. Проявляется эритродермия в виде сильного зуда, диффузного покраснения кожи, а также пластинчатым шелушением. Нередко псориатическая эритродермия сопряжена с генерализированным пустулезным псориазом и псориатрическим артритом. Нередко ход болезни усложняют инфекции, такие как стрептококковая. Иногда эритродермия проявляется спонтанно уже на первой стадии псориаза. В некоторых случаях эритродермия развивается как следствие неправильного лечения псориаза;
  3. Пустулезный псориаз. Эта форма болезни характеризуется образованием пустул, напоминающих небольшие гнойнички. По течению эта форма псориаза может быть генерализированной и локализированной. При локализированной форме гнойнички находятся в районе подошв и ладоней. При генерализированной форме у больного наблюдаются повышение температуры тела и признаки интоксикации организма. Эта форма псориаза очень опасна и может даже закончиться летальным исходом;При псориатическом артрите
  4. Псориатический артрит. Многие специалисты выделяют в самостоятельное аутоиммунное заболевание. Появляется в виде воспалительного процесса в суставах и мышцах больного;
  5. Псориаз ногтевых пластинок. В некоторых случаях обычный псориаз оказывает воздействие на ногтевые пластины, и тогда говорят о псориазе ногтей. Поражение псориазом ногтевых пластин очень напоминает грибковую инфекцию. В результате заболевания ногтевая пластинка может деформироваться и даже полностью исчезнуть в конечном итоге.

Лечение псориаза

Современная медицина еще не имеет в своем арсенале средств, способных полностью излечить псориаз, познаний о причинах и особенностях протекания заболевания пока еще не достаточно. Тем не менее, в арсенале медиков имеется целый ряд препаратов, способных в значительной мере снять проявления псориаза и перевести его из острой фазы в долговременную ремиссию. При лечении псориаза врач учитывает возраст, пол, способ жизни, состояние здоровья больного и только с учетом всех этих факторов избирает стратегию лечения.

Очень часто лечения псориаза начинают со средств наружной терапии. К ним относятся:салициловая мазь

  • Салициловая мазь, которую применяют в тот момент, когда болезнь прогрессирует;
  • Преднизолон. Гормональный препарат, его назначают, если салициловая мазь бесполезна. Преднизолон хорошо снимает проявления воспаления;
  • Синаларом, Белосалик, Випсогалом. Эти препараты считаются более мощными и помогают по статистике в 70% случаев;
  • Элком, Адвантан. Эти препараты достаточно безопасны из-за отсутствия в их составе хлора и фтора. Особенность этих препаратов позволяет использовать их при лечении людей пожилого возраста и детей, то есть тех, у кого очень ослаблена или еще не сформирована иммунная система;
  • Кремы содержащие дитронал. Они оказывают противовоспалительное действие и помогают довольно быстро избавиться от симптомов псориаза.

Но не всегда средства наружной терапии приносят желаемый результат. Тогда избирается другая тактика лечения и одним из наиболее эффективных способов на сегодняшний день считается системный подход.

При использовании этого метода в комплексе используют следующие препараты:

  1. Ретиновая кислота (аналог аценрином);
  2. Циклоспорин А (может быть включен, но может и отсутствовать в схеме лечения);
  3. Метотрексат. Препарат способствующий снижению скорости деления клеток;
  4. Диклофенак, Индометацин. Оба препарата используют в качестве противовоспалительных средств;
  5. Инфликсимаб.

Народная медицина в лечении псориаза

От псориаза имеется огромное количество рецептов народной медицины. Многие из них действительно способствуют в лечении этой болезни. Но не стоит переоценивать возможности таких рецептов, поскольку народная медицина может использоваться в качестве вспомогательной терапии, но ни в коем случае не как средства основного лечения.

Наверное самым распространенным средством народной медицины при псориазе является чистотел. К сожалению, лечиться этим методом можно только в летний период, когда найти чистотел не представляет проблем. Суть метода заключается в действии сока растения на бляшки. Достаточно просто разломать стебель и направить капельки сока на этом изломе на пораженную псориазом кожу. Так надо делать каждый день на протяжении трех месяцев. Считается, что максимальный эффект лечения наступает на третьем году лечения.чистотел

На втором месте по популярности идет березовый деготь, которым просто намазывают пораженную поверхность на один час. По другой методике после такого нанесения дегтя рекомендуется применять сок чистотела. Курс лечения в первом и во втором случае составляет 15 дней.

Очень популярной в лечении псориаза считается мазь на основе яиц. Для ее приготовления берут два сырых яйца и смешивают их с подсолнечным (оливковым) маслом и взбивают. После этого добавляют к полученной смеси половину столовой ложки уксуса. Мажут смесью пораженные участки один раз в сутки. Саму же смесь хранят в темном и прохладном месте.

Очень хорошо помогает при обострении псориаза и ванна, в которую добавляют отвар скорлупы грецких орехов. Для одной ванны надо заварить скорлупки из полкилограмма орехов. Ванна принимается не более 15-20 минут при температуре не выше 37 градусов. Рекомендуется принять десять ванн с перерывами в один день.

Диета при псориазе

По мнению многих специалистов, правильное питание при псориазе крайне важно для избегания длительных фаз обострения заболевания. Считается, что суть диеты заключается в поддержании кислотно-щелочного баланса в сторону щелочной составляющей. Так, 70-80% продуктов должны быть щелочеобразующими и только 20-25 кислотообразующими.

К щелочеобразующим относятся:

  • Фрукты (кроме клюквы черной и красной смородины, чернослива, слив и винограда);
  • Овощи (кроме бобовых, брюссельской капусты, тыквы, картофеля, помидоров, перца и баклажанов).

К кислотообразующим продуктам принято относить:сливки

  • Крахмал;
  • Сыр;
  • Сахар;
  • Мясо
  • Масло;
  • Сливки.

Таким образом, в рационе больного псориазом должны быть:

  1. Вода (не менее 2 литров в день);
  2. Фрукты свежие, приготовленные на пару (консервированные фрукты не желательны). Рекомендованы яблоки, финики, инжир, абрикосы, апельсины, персики, изюм;
  3. Овощи, тоже свежие или приготовленные на пару. Рекомендованы свекла, огурцы, салат-латук, морковь, сельдерей, шпинат, кабачки, кресс-салат, белокочанная капуста.
  4. Злаки (в небольших количествах). Рекомендованы гречневая, пшеничная, ячневая, пшенная каша, а также рис и выпечка из кукурузной муки;
  5. Рыба нежирная, четыре раза в неделю;питание
  6. Мясо птицы (курица), два-три раза в неделю. Допустимо один раз в неделю давать больному молодую баранину;
  7. Молоко (лучше всего обезжиренное);
  8. Яйца всмятку, два-три раза в неделю;
  9. Масло растительное из расчета 3 чайные ложки в день.

Профилактика

И хотя предотвратить псориаз нет никакой возможности, есть способы существенно снизить его проявления и максимально продлить фазу ремиссии.

Для этого надо:

  • Заботиться о своей коже и поддерживать ее во влажном состоянии;
  • Стоит избегать чрезмерного воздействия на кожу холодного или горячего воздуха;
  • Минимизировать вероятность травм поверхности кожи;
  • Отказаться от алкоголя и табака;
  • Все болезни от нервов, поэтому надо свести к минимуму стрессовые воздействия и
    стараться находиться в гармонии с самим собой и окружающим миром.

шесть  +  6  = 

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса

Очищение организма при псориазе

Тибетские учения с древних пор рассказывают о псориазе (что от греч. «psora» значит струпья либо кожные увечья). Этот недуг кожи связывали с «грязной кровью» в организме заболевшего, а потому старались лечить именно кроветворные органы и проводить комплексное очищение организма при псориазе от токсинов и вредных веществ, чтобы прочистить печень, кишечник и лимфу. Ученые до сих пор не находят явных причин этого недуга, они склонны связывать образование сухих шелушащихся ореолов на коже человека с генетической наследственностью и пережитыми эмоциональными потрясениями, перманентными стрессами.

Как очистить организм от вредных веществ?

Детально приводит модель очищения организма для излечения от псориаза доктор-хиропрактик Джон Пегано. Он предлагает позаботиться о состоянии кишечника, из которого вследствие негерметичной кишки просачиваются токсические вещества в кровь и лимфу, разнося по всему телу. Когда же печень с почками и лимфой прекращают исполнять функцию очистки, проявляется псориаз, как способ избавления организма от внутренних загрязнений. Доктор Пегано в своей самой популярной работе о псориазе заявляет: «Диета, уж если позволите назвать ее так, больше рацион, что включает от 6 до 8 стаканов бутылочной или минеральной воды и, естественно, — лечебно-травяной чай. Желательно между едой употреблять воду или чай».
Джон Пегано
Итак, 3 кита, на которых «стоит» диета по Пегано:

  • чистка кишечного тракта;
  • соблюдение диеты;
  • травяные напитки;

Руководствуясь рекомендациями Пегано, можно вывести целую таблицу продуктов питания, которые важно правильно употреблять при псориазе, с целью избавления от этой болезни.

Можно Нельзя
Вода 8 ст. в день Фрукты, ягоды Цитрусовые, клубника или земляника
Гранулы лецитина 1 ст. л. по 3 раза в сутки, неделю подряд Зерновая продукция Все хлебобулочные, изготовленные на белой муке
Свежие фрукты, замороженные Финик, нектарин, яблоко, вишня, лайм, инжир, киви, изюм, чернослив и персик Жаренная, копченная, маринованная рыба Жирные виды рыбы, моллюсковые, анчоусы, ракообразные, икра, семга, устрицы
Свежие овощи Свекла, лук, спаржа, чеснок, фасоль, тыква, сельдерей (стебель), оливки, капуста, шпинат Птичье мясо Утка, блюда с кожей, жиром, специями, поджарками, гусиное мясо
Тушенная или рыба на пару Лучше ежедневно, лосось, треска, камбала, тунец, сардина, форель, осетр, суши Молочные продукты Высокожирные молочные товары
Злаковые Ячмень, хлебцы, овес, гречка, коричневый рис, макароны из твердых сортов, кукуруза, рожь, семена проростки Дрожжи Дрожжевые изделия
Нежирная птица Индюк, диетическая дичь, цыплёнок Кофе С кофеином, больше 3 чашек в сутки
Мясные изделия Баранина (до 2 раз в неделю) Уксус Маринады
Молочные Молоко без жира, козье молоко, творог, пахта, йогурт, кефир, сыр Алкоголь Спиртные напитки
Яичный белок Готовить всмятку или в виде омлета всю неделю Сладкая каша С маслом, с сахаром
Масло растительное Оливковое, кунжутное, из рапса, хлопка, сои, миндаля, по 1 ч. л. в день Кокос Стружка и кокосовое молоко

 

И мировая медицинская наука, и доктор Пегано говорят, что диета при псориазе выстраивается индивидуально, как и составляется с учетом хронических заболеваний пациента, аллергии и прочих факторов.

Основные моменты в очищении организма при псориазе

чистка организма при псориазе
Курс очищения организма при псориазе должен заключаться в:

  • изменении привычного питания;
  • очищении толстого кишечника;
  • тонизировании организма через кратковременное голодание;
  • промывании желудочно-кишечного пути;
  • соблюдении спокойствия и хорошего настроения.

Пять недель следует выполнять цикл очистки толстой кишки (с помощью клизм и слабительных препаратов), проводить голодание по 3 дня (с разрешения доктора), пить много воды, промывая пищеварительный тракт, употреблять кремниевые энтеросорбенты, по типу белого угля, следить за состоянием печени, привести ее работу в норму. Следует забыть о спиртных напитках. Проводить такие очистки 1 раз в год, и псориаз или исчезнет, или облегчит свои внешние проявления.

Так же, как и причины болезни, не удалось пока что определить одну для всех схему диеты при псориазе, ведь пища – главный фактор, влияющий на состояние заболевания. Давно подмечено, что корректируя пищевой рацион, можно добиться минимального проявления псориаза, почти не мешающего нормально жить.

Важность очистки лимфатической системы при псориазе

Первым делом, врачи рекомендуют начать с лимфы, когда происходит чистка организма при псориазе, ведь лимфа и есть межклеточное вещество, которое связывает между собой клетки всех тканей организма. Итак, некоторые факты о лимфе и ее роли в жизнедеятельных процессах:

  • через лимфатические каналы происходит обмен веществ, впитывание полезных микроэлементов и вывод наружу отработанного продукта;
  • благодаря лимфе обновляются ткани, лимфа способна выводить ежедневно до 1 млрд. мертвых клеток, исполняя как бы роль «канализации» в теле человека;
  • лимфотоксикоз – отравление организма, когда в межклеточной лимфе накапливается 83% веществ, вредных для человека. Это одна из причин псориаза;
  • «желтые сосуды» способствуют иммунному противостоянию организма с бактериями и вирусами, нейтрализуя их действие.

Делая первый шаг к излечению от псориаза, важно помнить о комплексной терапии для всего организма. Тибетская медицина советует пройти целый курс, состоящий из точечного и баночного массажа, вакуум-терапии, фитотерапии. Также, по тибетским методикам, псориаз считается мульти-причинной болезнью, связанной с поражениями систем регуляции в организме Бад-кан, Мхрис-па и Рлунг (соответственно: лимфы, печени, нервов). Детальнее это выглядит так:

  • со стороны печени: сбой в организме происходит вследствие употребления в пищу большого количества соли, острых специй, жира, спиртных напитков. Исправить ситуацию можно через исключающую эти компоненты питания диету, а также через нормализацию работы желчевыводящих каналов;
  • со стороны нервного аппарата: психоэмоциональный разлад, стрессы, неврозы. Способ реабилитировать неудовлетворительное состояние нервов: фитотерапевтические процедуры, очищение крови от токсинов, возбуждающих нервную систему, гармонизация импульсов через иглоукалывание, восстановление иммунной оболочки тела.

Сочетая указанные методики (диету, настрой эмоционально позитивного фона, очистку лимфатических потоков и печени с локальной обработкой очагов проявления псориаза), можно добиться значительного улучшения кожных покровов, максимально нейтрализовать болезнь. Важно во время чистки организма при псориазе пить много чистой воды – простой или минеральной, не злоупотреблять спиртным, лекарственными препаратами, не пользоваться химическими веществами, косметическими средствами (дезодоранты, гели для душа, крема, лосьоны). Исключая постепенно раздражительные факторы из внешней среды, выводя шлаки из тканей тела, можно прийти к полному выздоровлению от псориаза.