Псориаз и грейпфрут

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Содержание

Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами

Лечим псориаз быстро

Лечение народными средствами при псориазе занимает не менее важное место нежели терапия с помощью медикаментозных препаратов. Конечно не существует некого чудодейственного средства, которое поможет избавиться от псориатических высыпаний за один день, и навсегда забыть о болезни. Однако есть множество рецептов на основе натуральных трав и продуктов, помогающих значительно облегчить состояние больного при патологии, и минимизировать проявление ее симптомов. Также стоит отметить, что народные средства лечения псориаза в наше время приветствуются официальной медициной. Нередко сами врачи назначают отвары из лекарственных трав и другие способы лечения. Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами должно оговариваться с лечащим врачом, так как нередко имеет побочные эффекты. Грамотный подход и соблюдение всех рекомендаций обеспечит положительный результат и минимальный риск для здоровья человека.

загрузка...

Почему возникает псориаз и что это за болезнь

Заболевание известно не одно столетие и характеризуется хроническим течением. Дерматоз невозможно излечить, пациент, однажды столкнувшись с недугом, становится его заложником на всю жизнь. Протекает патология у каждого по-разному, ее формы могут быть легкими, а могут сопровождаться тяжелым течением со значительным риском для жизни больного. Проявляется болезнь в виде красных шелушащихся высыпаний на теле, сопровождающихся воспалительным процессом и сильным зудом. Также псориаз может поражать суставы и связки, данный вид называют псориатическим артритом.

Причин патологии довольно много, ученые относят к ним следующие провоцирующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • ослабление иммунитета;
  • сильные нервные потрясения, стрессы;
  • нарушение обменных процессов организма;
  • гормональные сбои вследствие заболеваний органов эндокринной системы.

Избавляемся от псориаза эффективно

В большинстве случаев заболевание развивается у взрослых пациентов, однако и у детей его проявления не исключены. Чаще всего недуг возникает под влиянием генетического фактора. Вероятность развития болезни у малыша значительно повышается, если псориазом страдают один или оба родителя. Также причинами появления недуга у детей могут служить:

загрузка...
  • перенесение инфекционных заболеваний;
  • патологии почек;
  • нарушения функций печени;
  • опрелости и повреждения кожных покровов.

Многие пациенты интересуются чем лечить псориаз в домашних условиях и можно ли избавиться от недуга с помощью народных средств? Далее в статье постараемся дать ответ на данный вопрос.

Принципы терапии с помощью народных методов

Лечение от псориаза народными средствами следует начинать после консультации у специалиста. Очень важно придерживаться правил предосторожности во время терапии. Только так можно избежать побочных эффектов и достичь желаемого результата. К принципам лечения относят:

  1. Соблюдайте рецептуру лекарства и рекомендации по употреблению, не изменяйте дозу самостоятельно, предварительно не посоветовавшись с врачом.
  2. Лечить псориаз народными средствами можно лишь при его легкой и средней тяжести. Если патология имеет острую осложненную форму, вряд ли удастся обойтись без синтетических гормональных препаратов.
  3. Необходимо постоянно поддерживать влажность кожи с помощью кремов, так как многие средства имеют свойства сушить дерму.
  4. Корочки нужно удалять бережно, только после их смягчения. Устранение отмерших частиц способствует лучшему впитыванию лекарственных компонентов.
  5. Не рекомендуется использовать несколько средств одновременно. При наступлении положительного результата, или, наоборот, аллергической реакции, в таких случаях нельзя выяснить какое именно лекарство оказало эффект.
  6. Эффективные народные средства от псориаза для одного пациента может оказаться совершенно неподходящим для другого. Болезнь индивидуальна для каждого больного.
  7. Следует в обязательном порядке делать перерывы между курсами лечения. Обычно этот период должен составлять от одного месяца до полугода.
  8. Народные средства против псориаза должны использоваться под контролем врача, любые изменения со стороны здоровья должны оговариваться со специалистом в данной области.

Методы терапии псориаза с помощью природных средств

Как и при медикаментозном лечении народная терапия проявляет себя лучше при комплексном подходе. Народные средства лечения патологии могут быть в следующих видах:

  • использование травяных отваров;
  • средства для наружного применения из натуральных продуктов в виде кремов и мазей;
  • приготовление спиртовых настоев;
  • ванны на основе различных средств;
  • маски и компрессы.

Используем отвары для лечения псориаза

Эффект лечения будет лучшим, если сочетать между собой сразу несколько средств. Например, прием настойки внутрь и использование противовоспалительной мази наружно. Итак, далее постараемся выяснить чем можно вылечить псориаз в домашних условиях.

Использование соды

Довольно эффективное народное средство от псориаза можно получить, используя обычную пищевую соду. Существует несколько рецептов применения данного продукта. К наиболее популярным рецептам относят следующие:

Ванны

Для лучшего заживления бляшек больным рекомендуется добавлять соду в ванные. Процедуру лучше выполнять в вечернее время перед сном. Для этого в ванной (30-40 л воды) разводят 1 кг соды. Температура воды должна быть не выше 38-40 градусов. В воду нужно погрузить все тело на 15-20 минут. Повторять процедуру можно через день. Если кожа сильно пересыхает, следует обязательно увлажнять ее с помощью специальных средств.

Сода поможет избавиться от псориаза

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Наружное применение

Также можно обрабатывать бляшки раствором соды. В стакане воды растворяют 2 ст. л. соды. В полученном средстве смачивают ватный диск и протирают им ранки.

Компрессы

Лечение псориаза народными средствами с помощью соды может быть и в виде компрессов. Для этого столовую ложку соды соединяют с 2 ст. л. кипяченой воды. Полученную смесь распределяют по очагам поражения и накрывают марлевой повязкой. Время прикладывания от 20 до 40 минут. Курс лечения составляет 8-10 дней.

Компрессы из соды от псориаза

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Горячие компрессы

Проводится так же, как и обычный, но для этого используется горячая вода. После нанесения кожу накрывают бинтом, сверху пленкой и теплым полотенцем.

Роль соли в лечении недуга

Народные средства от псориаза могут быть в виде применения обычной или морской соли. Для лечения чаще всего используют ванны с добавлением продукта. На стандартную ванную рекомендуется добавить 1 кг соли и хорошо перемешать ее. Пациент погружается в воду на 10-15 минут. После необходимо ополоснуть кожу под душем и нанести увлажняющий крем.

Соль поможет вылечить псориаз

Также можно использовать соль для компресса. В стакане воды разводят 2 ст. л. соли и размешивают до ее полного растворения. В полученном растворе смачивают марлю и накладывают ее на пораженные участки на 15-20 минут.

Применение активированного угля

Сторонники данного метода утверждают, что это самое эффективное народное средство от псориаза. Существует несколько способов использования данного препарата. Лечение псориаза активированным углем может проводится по следующим схемам:

Прием угля внутрь

Перед началом терапии необходимо определить необходимое количество продукта индивидуально для вас. Для этого массу своего тела разделите на 10. Полученная цифра является количеством таблеток угля, необходимых для суточного употребления. Курс составляет от одного до полутора месяцев. Например, если после деления вы получили цифру 8, вам необходимо принять 8 таблеток препарата на протяжении всего дня. Вы можете употребить по 3 таблетки утром и в обед, оставив на вечер 2 драже. Не забывайте запивать средство обильным количеством воды.

Активированный уголь от псориаза

Наружное нанесение

Для компресса 5-6 таблеток измельчают и смешивают с двумя ложками кипяченой воды. Полученную кашку наносят на бляшки на 15-20 минут. После этого смываю теплой водой и увлажняют кремом на основе глицерина.

Маска из угля от псориаза

Продукты пчеловодства

Для избавления от неприятных симптомов болезни нередко используют продукты жизнедеятельности пчел. Лечение псориаза прополисом в домашних условиях дает достаточно неплохие результаты. Прополис добавляют в состав мазей на натуральной основе. Далее рассмотрим несколько эффективных рецептов:

Мазь из прополиса и дегтя
Морская соль от псориаза
  • Хозяйственное мыло от псориаза
  • Лечение псориаза березовым дегтем
  • Травяные ванны при псориазе
  • Мази от псориаза в домашних условиях
  • Для приготовления лекарства понадобится 150 г прополиса и такое же количество березового дегтя. Продукты помещают в эмалированную посуду и ставят на водяную баню. После того, как мазь приобретет однородную консистенцию, ее снимают с огня и дают остыть. После добавляют столовую ложку глицерина и ложку облепихового масла. Мазь наносят на очаги поражения 3-4 раза в сутки на протяжении двух недель.

    Прополис поможет вылечиться быстрее

    Компресс на основе прополиса

    Для смягчения кожных покровов используют прополис и сливочное масло. Такое народное средство от псориаза хорошо увлажняет, снимает воспаление, налаживает кровоток. Приготовить мазь довольно легко.

    1. Сливочное масло в количестве 100 г подогревают на водяной бане.
    2. После соединяют его со 100 г тертого на терку прополиса.
    3. Средство перемешивают и наносят тонким слоем на кожу в местах высыпаний.
    4. Время компресса 15-20 минут. Смывают маску теплой водой с мылом.

    Увлажнять кожу не требуется, так как мазь и так оказывает смягчающий эффект.

    Кроме прополиса также используют лечение псориаза медом. Продукт используется в том же качестве, что и прополис.

    Компресс с прополисом от псориаза

    Применение лечебных грязей

    Лечение псориаза грязями успешно используется на протяжении уже не одного десятка лет. Для этого используют грязь, обладающую полезными свойствами при данной патологии. Наиболее популярными продуктами являются следующие:

    • анапская сульфидная;
    • сакская иловая;
    • тамбуканская;
    • грязь мертвого моря.

    Лечебная грязь от псориаза

    Обычно курс лечения длится от 10 до 14 дней. Грязь наносят на тело, можно не исключать и здоровые участки кожи. Средства оказывают хорошее омолаживающее и профилактическое действие.

    Хорошо избавляет от пятен грязь в сочетании со здоровым питанием и употреблением минеральной воды. Наиболее положительного эффекта удается достичь в условиях санаторного лечения.

    Лечение с помощью бобровой струи

    Лечение псориаза бобровой струей также хорошо зарекомендовало себя в борьбе с патологией. Итак, как избавиться от псориаза народными средствами с помощью данного метода рассмотрим далее. Бобровая струя при псориазе может использоваться для облегчения состояния больного, а также снятия основных симптомов болезни. Используют средство сильно разбавляя водой как внутреннее, так и для наружного нанесения.

    Бобровая струя от псориаза

    Лекарство для внутреннего приема

    Железы бобра растолочь в порошок и смешать с 50 мл кипяченой воды. Средство тщательно перемешивают и принимают по чайной ложке трижды в сутки. Запивать средство можно водой или травяным чаем.

    Барсучий жир

    Барсучий жир при псориазе обладает многими полезными свойствами и оказывает на кожу больного целительные действия. Свойствами данного продукта являются следующие:

    • общеукрепляющее;
    • иммуностимулирующие;
    • антисептическое;
    • регенерирующее;
    • заживляющее;
    • противовоспалительное.

    Барсучий жир от псориаза

    К тому же жир обладает многими полезными микроэлементами и витаминами. Наносят продукт на пораженные участки в слегка подогретом виде на 30-40 минут, после этого тщательно смывают теплой водой. Также средство принимают внутрь, растворяя чайную ложку жира в стакане молока.

    Лечение чесноком

    Чеснок при псориазе является доступным и эффективным средством. Дело в том, что данное растение обладает множеством полезных витаминов и микроэлементов. Чеснок оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Ниже рассмотрим, как вылечить псориаз народными средствами с помощью чеснока.

    Приготовление настойки
    1. Одну большую головку чеснока хорошо измельчают и заливают 200 мл яблочного уксуса и такое же количество водки.
    2. Настаивают лекарство в прохладном помещении 10-12 суток.
    3. После средство принимается по 50 г утром и веером.

    Можно использовать настойку и для протирания бляшек.

    Чеснок поможет избавиться от недуга

    Компресс из вареного чеснока

    Для приготовления необходимо отварить 10-15 крупных зубчиков растения до мягкого состояния, после растолочь их и смешать с половиной стакана меда. Средство наносят на кожу на ночь, оборачивая пленкой.

    Использование трав

    Народные средства при псориазе могут быть и в виде различных лекарственных трав. Растения оказывают противовоспалительное, антисептическое, успокаивающее действие. Наиболее часто в борьбе с недугом применяют такие травы:

    • ромашка;
    • череда;
    • чистотел;
    • зверобой;
    • тысячелистник;
    • девясил;
    • крапива.

    Крапива вылечит от псориаза

    Все они способствуют снятию неприятных проявлений недуга и быстрому заживлению псориатических высыпаний. В большинстве случаев пациентам рекомендуют использовать растения в виде настоек и отваров.

    Настойки

    Для приготовления настойки рекомендуется брать один или несколько видов растения.

    1. Измельченный продукт заливают медицинским спиртом или обычной водкой из расчета 200 г травы на 1 литр жидкости.
    2. Время приготовления такого средства 10-14 суток в прохладном месте, защищенном от солнца.
    3. Использовать лучше всего стеклянную тару.

    Полученным лекарством можно протирать бляшки, а также употреблять его по столовой ложке 3-4 раза в сутки на протяжении 8-12 дней.

    Настойки от псориаза

    Приготовление отвара

    Далее разберемся как лечить псориаз народными средствами с помощью отвара из трав. Для приготовления понадобится залить 2 ст. л. травы холодной водой (500 мл) и поместить средство на огонь. Доводить лекарство до кипения нужно медленно, нельзя позволять ему сильно кипеть. После этого отвар убирают с огня и оставляют настаиваться 3-4 часа при комнатной температуре.  Употребляют лекарство по половине стакана дважды на протяжении суток.

    Травяные отвары помогут вылечить псориаз

    Отвар овса

    Овес при псориазе часто используют в виде отвара. Готовится средство очень просто. Для этого стакан неочищенных зерен заливают одним литров воды и доводят до кипения. Варится отвар на медленном огне на протяжении 3 часов. За это время лекарство значительно уменьшается в объеме. После остывания овес процеживают, употребляя внутренне полученную жидкость. Делают это по столовой ложке трижды в сутки за 40 минут до приема пищи.

    Отвар овса от псориаза

    Также отвар используют наружно. Для этого его наносят на пораженные участки кожи на 30-40 минут.

    Народные средство от псориаза очень разнообразны. Все они достаточно хорошо действуют при правильном и грамотном применении. Учитывая правила лечения и соблюдая рекомендации врача можно достичь хорошего результата и довольно длительной ремиссии.

    Боремся с псориазом березовым дегтем

    Народные методы лечения псориаза весьма разнообразны. Для этих целей используют различные природные продукты, а также фитотерапию. Одним из популярн…

    Лечение псориаза перекисью водорода

    Одним из самых трудноизлечимых кожных заболеваний является псориаз. На лечение болезни всегда требуется множество усилий и времени. Пациенты, столкн…

    Лечение псориаза содой

    Нетрадиционные методы избавления от псориаза довольно разнообразны. Лечение псориаза содой является распространенным и действенным способом среди мн…

    Лечение псориаза йодом — как применять средство

    По данным статистики псориаз в той или иной мере проявляется более чем у половины всех людей на земле. Заболевание является очень распространенным н…

    Виды псориаза

    Народная медицина

    Лечение псориаза

    Диета

    Препараты

    Лечение псориаза в домашних условиях — эффективные средства

    Симптомы псориаза ногтей (фото) и лечение

    Снимаем быстро обострение псориаза

    Псориаз на ладонях — причины и лечение

    Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами

    Вопросы специалисту

    Задать свой вопрос

    Adblock
    detector

    Можно ли при псориазе ходить в баню

    Псориаз – это заболевание, которое до конца не изучено. Известно, что оно носит хронический характер, то есть не поддается полному излечению. Но есть средства, которые позволяют надолго увеличить период ремиссии в том, что касается обострений.

    Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

    Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

    Псориаз и терапия

    При возникновении в жизни человека отдельных факторов, таких как серьезный стресс, перенос серьезных инфекционных заболеваний с терапией антибиотиками, солнечных ожогов и других, заболевание может проявиться, хотя до того момент о нем и не подозревали. На коже выступают сухие пятна яркого розового и красного цвета, кожа изрядно чешется и зудит, шелушится, возникает ощущение стянутости.

    Псориаз не заразен для окружающих людей, несмотря на весьма непрезентабельный внешний вид. Иногда происходит поражение не только кожных покровов, но и ногтевых пластин, в результате чего они расслаиваются. Сама кожа может трескаться, покрываться волдырями и дополнительно гнойничковой сыпью, что добавляет неприятных ощущений пациенту. Обострение заболевания чаще всего возникает на фоне снижения иммунитета, например при течении простудных или вирусных заболеваний.

    При этом возникают и психологические проблемы, особенно в моментах общения с окружающими людьми и их восприятие пациента с псориазом. Очень многие крайне негативно реагируют на псориатические поражения в силу собственного незнания проблемы, подозревая опасность для себя, если проблема окажется заразной.

    При комплексном подходе к терапии псориаза можно добиваться вполне ощутимых результатов, уменьшения участков поражения вплоть до полного исчезновения бляшек с кожи пациента. Постоянная поддерживающая терапия и профилактика также дает возможность не допустить серьезных обострений. Лечение осуществляется как местным нанесением различных препаратов на пораженные участки кожи, так и терапию, направленную на общее очищение организма от токсинов и его нормальное функционирование путем приема отдельных препаратов внутрь или с помощью внутривенных инъекций.

    В борьбе с псориазом применяют различные способы – это и медикаментозное вмешательство, и использование физиотерапии в сочетании с народными средствами. И одним из методов нетрадиционного воздействия и является баня.

    Влияние бани на кожу

    Стоит определиться с понятием бани, поскольку многие относят к этому термину и пребывание в сухой сауне. Сауна и «русская» баня – это различные вещи, и принцип действия у них разный.

    Сауна прогревается за счет высокой температуры при сухом воздухе, без участия пара. В бане температура нагревается за счет водяного пара, который образуется, если полить источник нагрева водой. Существует также понятие инфракрасной сауны, температура в которой значительно ниже, чем в обычной сауне. Нагревание происходит за счет источников инфракрасного излучения, температура колеблется на отметке в 40-50°С. Рекомендовано находиться в такой сауне не менее 15 минут.

    В бане человек обычно расслабляется, релаксирует, успокаивается нервная система, уходит раздражительность. В парилке за счет высокой температуры происходит резкое повышение потоотделения, в результате чего идет вывод различных вредных веществ и токсинов.

    Кроме того, происходит еще ряд вещей, которые благотворно сказываются на состоянии кожных покровов и организма в целом:

    • ускоряется кровообращение в поверхностных слоях кожи;
    • наблюдается отшелушивание и отторжение омертвевших клеток кожи;
    • фиксируется повышение регенеративных качеств эпидермиса;
    • происходит ускорение обмена веществ;
    • активное насыщение кислородом клеток в результате усиленного кровотока и раскрытия пор эпидермиса;
    • повышается впитываемость кожи;
    • повышается эффективность воздействия медикаментов после посещения бани, кожа лучше реагирует на мази и кремы, эфирные масла вкупе с более длительным эффектом полезного воздействия;
    • происходит нормализация аппетита, уходят проблемы со сном как эффект расслабления;
    • отступают тревожные и депрессивные состояния.

    В общем и целом баня при псориазе оказывает положительное воздействие и способствует более успешной терапии заболевания.

    Наблюдения пациентов

    Многие люди, которые страдают от псориаза, часто используют посещение бани в качестве одного из средств терапии. Особенно этот вопрос становится актуальным в периоды сезонного обострения патологии.

    Суть в том, что при псориазе человеческий организм гораздо хуже адаптируется к переменам погоды, перепадам температуры в силу того, что механизмы терморегуляции функционируют значительно слабее, чем у здорового человека. Банные процедуры в комплексе, то есть не только парилка, но и плавание в бассейне или прохладный душ, способствуют восстановлению функции терморегуляции, облегчает адаптацию.

    Также для более эффективного результата многие рекомендуют использование различных отваров и настоев трав, применение которых согласовано с лечащим специалистом. Пациента отмечают существенное уменьшение проблем, поскольку успокаивается зуд кожи, она становится более мягкой и эластичной, лучше восстанавливается.

    Также пациенты, которые страдают псориатическим артритом, также замечают положительную динамику в выравнивании собственного состояния. Однако при артрите рекомендуется меньше влажности и больше температурного воздействия, поэтому при подобной разновидности заболевания лучше посещать сухую сауну, нежели парилку. Регулярное посещение бани способствует восстановлению двигательной активности и уходу скованности движений.

    Псориаз и баня, как можно судить из наблюдений самих пациентов – вещи не только совместимые, но и рекомендованные к сочетанию.

    Правила посещения

    Прежде чем направиться в баню, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который может разрешить или запретить посещение, даст совет относительно таких моментов, как длительность пребывания в парилке, температурный режим и частота посещения.

    Для тех пациентов, которым в силу возраста или состояния здоровья тяжело переносить высокую влажность – рекомендуется более щадящий режим менее высокой влажности и не очень высокой температуры. Для этих целей прекрасно подойдет посещение инфракрасной сауны.

    Пациентам с псориазом не стоит посещать баню или сауну чаще 1-2 раз за неделю. В противном случае есть риск повреждения кожи. И в плане общественных бань – необходимо четко отслеживать температурный режим самостоятельно, поскольку в общественных банях никто не будет следить за комфортом друг друга.

    Есть также несколько рекомендаций по поведению в бане:

    • не следует тереть или растягивать кожу при мытье, иначе есть риск ее повреждения;
    • ни в коем случае нельзя отрывать отмокшие бляшки и ороговевшую кожу;
    • мыло должно быть подобрано только с нейтральным показателем баланса;
    • стоит отказаться от использования в парилке веника;
    • после окончания банных процедур не стоит вытирать кожу, рекомендуется ее просто аккуратно промокнуть хорошо впитывающим воду полотенцем;
    • необходимо тщательно проверить все складки кожи, чтобы в них не осталось влаги.

    При этом необходимо помнить, что очень высоких температур также стоит избегать, чтобы не заработать ожоги и избежать негативных последствий. Для усиления эффекта можно использовать эфирные масла, несколько капель добавляют в воду при «подаче» пара.

    Также не стоит забывать про потребление жидкости: отлично подойдут чай с травами, соки, морсы и компоты.

    Есть и ограничения на посещение бани при псориазе:

    • псориатические пустулы;
    • эритродермия;
    • гнойничковые сыпи;
    • острая стадия заболевания.

    На вопрос можно ли при псориазе ходить в баню – ответ положительный, однако подходить к вопросу посещения бани или сауны нужно с умом.

    Что можно кушать при псориазе? Примерное меню!

    Соблюдение антипсориазной диеты позволяет больным проводить лечение более эффективно и быстрее добиваться ремиссии и продлевать ее без привлечения медикаментов.

    Устранение из рациона запрещенных продуктов снижает симптоматику псориаза и улучшает самочувствие пациента надолго, а порой и навсегда. Правильное питание при псориазе для женщины способствует не только очищению кожи и избавлению от дискомфорта, но и снижению массы тела, если имеется такая проблема.

    что нельзя кушать девушке

    Правила питания для больных псориазом

    Целью лечебного питания является ликвидация рецидивов кожного заболевания. Пациентам рекомендуется проверить состояние ЖКТ, исключить из рациона и бытовых условий аллергены, следить за эмоциональным состоянием. Также в процессе лечения патологии важно обращать внимание на регулярность стула. Застой пищевых масс обостряет псориаз.

    В ходе борьбы с патологией и для общего оздоровления организма специалисты советуют поддерживать гидробаланс. Для этого пациент должен:

    1. ежедневно выпивать до 2 л чистой воды (можно с добавлением небольшого количества лимонного сока);
    2. ограничить потребление чая черного и зеленого сортов, заменяя их травяными настоями (полезным питьём считаются отвары льняного семени и настои ромашки аптечной);
    3. обогатить рацион натуральными соками. Готовить их можно из яблок, моркови, свеклы, шпината, петрушки. Употреблять – только свежими.

    Что касается технологии приготовления блюд, лечебное питание при псориазе для женщины предписывает отказаться от обжаривания продуктов и использования жирных ингредиентов. Пища должна быть отварной, запеченной или тушеной на пару. Количество соли нужно понизить, от магазинных приправ и специй желательно отказаться.

    Для улучшения вкуса блюда можно приправлять лимонным соком или соусом, полученным из горчицы, йогурта, чеснока и зелени.

    Для понижения уровня арахидоновой кислоты, ускоряющей воспалительные реакции при псориазе, диетологи рекомендуют больным увеличить потребление ненасыщенных жирных кислот класса Омега-3. Веществами изобилует морская рыба – форель, лосось, семга.

    Продукты, разрешенные при псориазе

    Что можно есть людям, страдающим псориазом? Дерматологи предлагают кушать любые продукты умеренно, т. к. скудный рацион приносит дополнительные проблемы.

    что можно кушать

    Перед составлением диетического питания в стадии ремиссии каждый больной должен лично протестировать продукты, которые относятся к провокаторам болезни. Запретные блюда допускается употреблять редко и мизерными порциями. Но если организм воспринимает их отрицательно, реагируя новыми высыпаниями, от еды отказываются.

    Лечебное питание при псориазе для женщины, мужчины и ребенка в равной степени должно содержать каротиноиды, кальций, витамины B, PP, E, C, цинк и аминобензойную кислоту. Где находятся эти вещества?

    • Каротиноиды и витамины – в зелени, лимонах, плодах картофеля и моркови, луке и чесноке. Они улучшают деятельность нервной системы, состояние которой усугубляется из-за стрессов. Вещества укрепляют иммунитет и способствуют устранению причин псориаза.
    • Аминобензойная кислота. Встречается в овощах и фруктах. Соединение отвечает за восстановление кожной ткани и приостанавливает воспалительный процесс.
    • Кальций. Элемент содержится в молочной продукции, но правильное антипсориазное питание допускает потребление только обезжиренных напитков или творога (0 % жирности).
    • Цинк. Минералом богаты злаки, мясо, ягоды, фрукты, овощи. Zn нужен организму для регенерации кожи и повышения защитных сил. Из-за большого содержания арахидоновой кислоты мясо и белковую пищу следует кушать умеренно.

    Приведем список продуктов, которые нельзя употреблять при псориазе. В крайнем случае, их приём должен быть ограничен до минимума.

    • Орехи.
    • Соусы.
    • Шоколад.
    • Жирное мясо.
    • Сахар и мёд.
    • Копчености.
    • Цитрусы.
    • Сдобная выпечка.
    • Соленья и маринады.
    • Наваристые мясные бульоны.
    • Кофе, чай, алкогольные напитки.
    • Сыр с плесенью.
    • Овощи и фрукты в красной кожице.
    • Продукты с разрыхлителями, эмульгаторами, ароматизаторами, стабилизаторами и другими добавками.

    Порционность питания при псориазе подразумевает употребление блюд в малом количестве до 5 р. в день. Дополнительно можно проводить разгрузочные дни. Голодовку на сутки-двое устраивают при обострении патологии.

    Примерное меню антипсориазной диеты

    Разработка рациона на каждый день облегчает закупку продуктов и позволяет избегать случайных перекусов неподходящими блюдами.

    какие продукты покупать

    В интервалах между всеми приёмами пищи необходимо выпивать 200 – 300 мл прохладной кипяченой воды. Ужин рекомендуется проводить в такое время, чтобы до сна оставалось не менее 3 часов.

    Понедельник
    • Завтрак: гречка с кусочком масла и сухофруктами. Слабо заваренный чай с твердым сыром.
    • Ланч: любой свежий фрукт, который не относится к аллергенам, или творог с нежирной сметаной и фруктами.
    • Обед: овощной суп и салат, хлеб, гарнир с нежирным мясом.
    • Полдник: фруктовая нарезка.
    • Ужин: каша, дополненная тушеными овощами, хлеб. За 1,5 часа до сна – не жирные кефир и печенье.
    Вторник
    • Завтрак: овсянка с изюмом и маслом вприкуску с хлебом. Стакан шиповникового отвара.
    • Ланч: обезжиренный кефир или фрукты.
    • Обед: суп на некрепком курином бульоне, овощное пюре с паровой рыбой и хлеб. Овощной салат с добавлением лимонного сока и оливкового масла.
    • Полдник: творожок с фруктами, политый йогуртом.
    • Ужин: гречка с паровыми овощами и кусочком масла.
    Среда
    • Завтрак: омлет, твердый сыр, бутерброд с маслом и какао.
    • Ланч: свежие фрукты или кефир.
    • Обед: борщ из говяжьего бульона, хлеб, рис с паровой котлетой. Овощной салат с самодельной заправкой.
    • Полдник: печеные яблоки.
    • Ужин: овощное рагу с ржаным хлебом.
    Четверг
    • Завтрак: нежирный творожок с изюмом и сметаной, свежий сок.
    • Ланч: фрукты, узвар из сушки, вареное яйцо.
    • Обед: уха, винегрет, паровые котлеты куриные, хлеб. Ромашковый настой.
    • Полдник: зефир без шоколадной заливки, напар сухофруктов.
    • Ужин: овсянка с маслом и семгой, хлеб, чай зеленый слабо заваренный.
    Пятница
    • Завтрак: тыквенная каша на молоке с изюмом и курагой. Хлеб и узвар.
    • Ланч: омлет и сок.
    • Обед: пюреобразный кабачковый суп, плов без зажарки, хлеб. Шиповниковый отвар.
    • Полдник: печеные яблоки и кефир, ряженка или йогурт (1 стакан).
    • Ужин: творожная запеканка, порция ромашкового чая или компота.

    Видео: предварительная яблочная диета по Пегано.

    P.S. Как видите, питание при псориазе для женщины и любого больного может быть достаточно разнообразным. Главное, кушать натуральные продукты и не переедать.