Солярии полезно псориаз

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

  • Как следует использовать солнце с целью терапии?
  • Посещения солярия при заболевании кожи
  • Применение водных процедур

Многие люди, страдающие псориазом, с нетерпением ждут начала лета, так как симптомы болезни имеют тенденцию стихать с увеличением солнечного света и влажности.

Псориаз является хроническим и аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система направляет клетки кожи быстрее развиваться и наслаиваться поверх старых.

загрузка...

Это приводит к накоплению клеток на поверхности кожи.

Клетки кожи становятся толстыми и приподнимаются над поверхностью, образуя серебристые чешуйки, которые зудят и шелушатся.

Актуальные лекарства и косметика могут успокоить кожу и уменьшить воспаление. Устные лекарства подавляют иммунную систему, чтобы замедлить прогрессирование заболевания.

Можно посещать бани, бассейны и применять лечебную косметику. Тем не менее, еще одна форма лечения псориаза, которая включает один из самых естественных элементов на земле — солнце.

загрузка...

Как следует использовать солнце с целью терапии?

Проведение фототерапииФототерапия — это термин, используемый для описания природного или синтетического лечения псориаза.

Ваша кожа поглощает ультрафиолетовые лучи (УФ), как вы загораете.

Солнце вырабатывает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые классифицируются как UVA UVB лучи.

Чем отличаются эти лучи:

  • UVB-лучи. Являются более эффективными при лечении поражений и бляшек, вызванных псориазом, по наблюдениям специалистов, воздействие UVB замедляет быстрые темпы роста и клеток кожи.
  • UVA лучи. Они короче UVB и проникают в вашу кожу более глубоко. UVA лучи не столь эффективны в устранении признаков псориаза, лечение добавляется к светотерапии для повышения эффективности.

Псорален, препарат, который вызывает светочувствительность, делает кожу более чувствительной к солнечным лучам.

Вы будете принимать устные формы препарата на пораженные участки кожи до лечения UVA лучами, чтобы помочь свету помешать быстрому размножению клеток кожи.

Это комбинированное лечение, как правило, сокращенно ПУВА. При заболевании также рекомендуют посещать баню, пляжи на морях и бассейны.

ПУВА терапияЧем полезно солнце для симптомов болезни:

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  • Медленно разрушает верхний слой эпидермиса кожи;
  • Пробуждает организм к защитной реакции;
  • Ускоряет процессы регенерации;
  • Уменьшает бляшки и шелушение;
  • Успокаивает зуд.

Проведенное время под солнцем утолщает кожу, в связи с чем, кислорода в крови увеличивается и больной получает длительные ремиссии.

Поэтому загар при псориазе не только возможен, он еще и назначается специалистами в целях лечения.

Защита от лучейХотя солнечный свет может помочь псориатику, вы должны позаботиться и о защите себя от солнечных ожогов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болезнь поражает преимущественно светлокожих людей, которые в большей опасности для ожогов и опасных форм рака, таких как меланома.

Косметика, разработанная специально для УФ, помогает защитить кожу от ожогов.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами, даже когда посещаете баню или солярий.

к содержанию ↑

Посещения солярия при заболевании кожи

Поскольку ультрафиолетовый свет является настолько эффективным для людей с псориазом, он часто используется в различных искусственных формах врачами.

Эффективность процедурыУльтрафиолетовая (УФ) фототерапия является весьма эффективной процедурой для псориаза.

Она используется в одной из двух форм: UVB или PUVA. UVB свет использует коротковолновую волну, а PUVA использует растительного происхождения фотосенсибилизаторы (псорален) с длинноволновым УФ светом. Солярий и псориаз — это сегодня считается нетрадиционным способом борьбы с этой неприятной болезнью. Псориаз является хроническим заболеванием людей, как правило, генетического характера.

После посещения солярия можно вернуться не только загорелой, но и счастливой, потому что под действием света вырабатываются эндорфины — гормонов счастья. К сожалению, такое удовольствие могут позволить себе лишь изредка — UVA лучи, которые очень вредны для кожи.

В специальных дерматологических салонах или лечебницах, вам могут порекомендовать баню или бассейн, что поможет расслабиться и отдохнуть.

УФ облучениеСолярий при псориазе не лечит болезнь, а лишь уменьшает симптомы.

УФ — лучи помогают в облегчении симптомов некоторых дерматологических заболеваний, например, псориаз, атопический дерматит и крапивница, но для такого лечения используются специальные лампы, и это происходит под строгим медицинским наблюдением.

Дерматолог регулирует частоту и продолжительность сессий. Это важно, потому что чрезмерные дозы радиации ухудшают состояние пациента.

Таким образом, ни при каких обстоятельствах вы не должны назначать себе такой вид лечения самостоятельно, а тем более посещать без профилактической косметики.

Солярий от псориаза имеет следующие положительные моменты:

  • Помогает уменьшить симптомы, а внешний вид кожи становится лучше;
  • Во время посещения солярия вырабатывается витамин Д3, который уменьшает нервозность и стрессовое состояние организма (первые причины развития признаков болезни).

Специальная косметикаПоэтому с уверенностью можно сказать, что солярий и псориаз должны быть, как «не разлей вода».

Не забывайте о нанесении специальной косметике, когда будете ходить на процедуры или в баню.

Курс лечения 25-27 сеансов по 5-6 минут.

Цены на солярий можно узнать в интернете, непосредственно на сайтах салонов.

После солярия можно воспользоваться мазью «Король кожи», которая улучшит процедуру и продлит ремиссию. Ее также рекомендуют применять после бани и посещения бассейнов, так как она помогает успокоить кожу и снять зуд.

Между прочим, баня является одной из процедур, которая способствует ускорению регенерации и прекращения шелушения кожи.

к содержанию ↑

Применение водных процедур

Лечебные процедурыОдним из лучших вариантов лечения, конечно же, считаются лечебные курорты, санатории, где отдых идет на пользу всему организму.

Например, село Строгановка возле Азовского моря, имеет прекрасный санаторий, который славится целебной природой и морской водой, даже в бассейнах.

В нем предоставляют лечебный массаж при псориазе, грязевые ванны, взятые с Азовского моря и самое главное – это правильное питание. В Строгановке цены могут прийтись многим по карману, поэтому этот край Украины полюбился многим и аналог этого санатория находится в Израиле.

Дерматологический деспансер славится чистым воздухом, морской водой и лечебными минеральными водами, которые приводят из соседних курортов.

Лечебная баняВ Строгановке применяется лечебная косметика и процедуры, уменьшающие симптомы кожных болезней.

В этом крае можно не только отдохнуть душой и телом, но также с целью лечения ходить загорать, делать физические упражнения и массажи с лечебной косметикой, посещать бани и бассейны, которые также помогают в излечении.

Устранение симптомов пройдет намного быстрее с употреблением лечебного напитка «Монастырский чай». Он благоприятно влияет на проявления болезни и способствует длительной ремиссии.

Так как при псориазе алкогольные напитки запрещены, такой чай отлично утолит жажду в бане или после бассейна.

Мертвое мореБольшинство специалистов, если пациенту позволяют финансы, рекомендуют лечение псориаза на мертвом море.

Как известно, соль подавляет все признаки кожных заболеваний, поэтому такой водный источник советуют как курс лечения в 28 дней.

За эти дни можно заметить максимальный эффект.

Хотя солнце там, вроде бы, такое же, как и у нас, оно выделят сильные УФ лучи, поэтому ходить загорать нужно на 5-6 часов, и при этом принимать водные процедуры в море на протяжении 20 минут. Только так можно получить желаемый результат.

При необходимости можно посещать косметические процедуры с лечебной косметикой, бани, бассейны (специально для псориатиков), которые назначают в лечебных целях.

Adblock
detector

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!

Что противопоказано при псориазе?

Какие противопоказания при псориазе существуют, должен знать абсолютно каждый пациент с данным диагнозом.

По словам врачей-дерматологов, при развитии чешуйчатого лишая нужно отказаться от определенных продуктов питания и вредных привычек, избегать солнечных ванн, заниматься спортом, отказаться от татуировок.

Также существуют ограничения в трудовой деятельности. При псориазе пациентам вряд ли удастся устроиться на работу в правоохранительные органы и на предприятия с вредными условиями труда.

Рассмотрим подробнее противопоказания при чешуйчатом лишае, и выясним, как добиться стойкой ремиссии недуга.

  • Ограничения в трудовой деятельности
  • Какие продукты запрещены?
  • Вредные привычки и псориаз
  • Можно ли загорать и делать татуировки?
  • Спорт и чешуйчатый лишай
  • Как добиться ремиссии заболевания?

Ограничения в трудовой деятельности

Что противопоказано при псориазе? Начнем рассмотрение данного вопроса с трудовой деятельности. К сожалению, пациенты с данным диагнозом не могут устроиться на работу в правоохранительные органы.

И дело тут совершенно не в том, что псориаз заразный – это обыкновенный миф. Медики не советуют пациентам с данным диагнозом работать в правоохранительных органах по причине того, что служба тесно связана с хроническими стрессами.

Если в анамнезе сказано, что псориаз обостряется чаще 4 раз в год, то пациента могут не взять даже на срочную службу в армию.

Также при чешуйчатом лишае категорически противопоказаны работы с вредными условиями труда. Больному противопоказаны:

  1. Шахты.
  2. Химические производства.
  3. Заводы.

Дело в том, что под воздействием токсических веществ может значительно усугубится течение псориаза. По словам врачей, некоторые химикаты могут спровоцировать обострение чешуйчатого лишая и даже вызывать различные инфекционные осложнения.

Что касается работы в общепите, то при псориазе она не противопоказана, так как чешуйчатый лишай имеет аутоиммунную природу и не является заразной болезнью.

Какие продукты запрещены?

При наличии чешуйчатого лишая пациенту обязательно нужно соблюдать диету. В рационе должны превалировать продукты, в которых содержится много клетчатки, белков и ненасыщенных жирных кислот.

Категорически противопоказаны сладкие газированные напитки. В них содержится огромное количество простых углеводов и консервантов. Газированные напитки противопоказаны при каплевидном, бляшечном, аллергическом и любом другом типе чешуйчатого лишая.

В список запрещенных продуктов также входят:

  • Острая и соленая еда.
  • Кондитерские изделия. Сюда относятся всевозможные торты, шоколад, печенье и пр.
  • Полуфабрикаты.
  • Консервы.
  • Жирные сорта мяса. Сюда относятся баранина, свинина, а также любые мясные субпродукты.
  • Красные овощи и фрукты. Их нельзя кушать причине того, что они являются сильными аллергенами.
  • Любые алкогольные напитки.
  • Сливочное масло.
  • Бобы, горох.
  • Картофель.

Отзывы врачей подтверждают, что в меню должны быть злаки, нежирные сорта мяса, зелень, овощи, нежирные кисломолочные продукты, куриные яйца.

Вредные привычки и псориаз

Лечение аллергического, бляшечного или каплевидного псориаза предусматривает коррекцию образа жизни. Перво-наперво человек должен отказаться от ряда вредных привычек. Так, категорически противопоказано курение.

В сигаретах содержатся вредные вещества – смолы, никотин, табак, угарный газ. Эти компоненты ведут к истончению сосудистых стенок, ослаблению иммунитета, метаболическим нарушениям. Курение негативно сказывается на течении псориаза еще и по той причине, что угарный газ ухудшает трофику тканей.

Что касается кальяна, то он тоже противопоказан. При курении кальяна в организм тоже попадают смолы и вредные вещества, которые нарушают работу сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем.

Еще, как уже отмечалось выше, категорически противопоказаны любые спиртные напитки. Вред алкоголя для организма очевиден:

  1. Спиртное ведет к развитию метаболических нарушений. Вследствие нарушения обмена вещества кожа не получает достаточного количества питательных веществ. Как следствие – псориатические бляшки начинают зудеть. Со временем псориатическая сыпь распространяется на другие участки кожи, болезнь начинает чаще обостряться.
  2. При употреблении алкоголя нарушается гормональный фон. В частности в пиве содержатся экстракты хмеля и солода. Эти вещества являются натуральными фитоэстрогенами. При регулярном потреблении пива уровень пролактина и эстрадиола значительно повышается, что негативно сказывается на течении псориаза и функциональности эндокринной системы в целом.
  3. Прием алкогольных напитков ведет к нарушению в работе иммунной системы.
  4. Спиртное негативно влияет на деятельность центральной нервной системы.

Можно ли загорать и делать татуировки?

Противопоказания при чешуйчатом лишае распространяются не только на еду и определенные вредные привычки, но и на солнечные ванны. По словам врачей, загорать при псориазе категорически запрещено.

Дело в том, что ультрафиолетовое излучение губительно сказывается на состоянии кожи. Если человек, страдающий от аутоиммунного заболевания, будет загорать, то псориатические бляшки начнут увеличиваться в размере и, естественно, распространяться на другие участки тела. Также нельзя посещать солярий, так как в солярии загар достигается тоже за счет ультрафиолетового излучения.

Многие процедуры, используемые в косметологии тоже противопоказаны. Так, категорически противопоказаны татуировки. Такой запрет обусловлен рядом причин:

  • Если мастер плохо обрабатывает инструменты, то пациент может «подхватить» инфекционные заболевания кожи.
  • Кожа человека является очень чувствительной. Если человек, больной псориазом, сделает татуировку, то псориатические бляшки начнут распространяться практически по всему телу. Такое явление называют «феномен Кебнера».

Татуаж бровей не противопоказан, если на коже лица нет псориатических бляшек и болезнь находится в стадии стойкой ремиссии.

Спорт и чешуйчатый лишай

При псориазе противопоказаний достаточно много. Даже некоторые виды спорта запрещены. По словам врачей, пациентам категорически противопоказаны чрезмерно интенсивные физические нагрузки.

Если патология находится в стадии обострения, то и вовсе стоит ограничиваться пешими прогулками. В день достаточно проходить 5-8 тысяч шагов. Также в период обострения можно заниматься бегом и скандинавской ходьбой.

Другие полезные виды спорта:

  1. Плавание. Посещать бассейн при псориазе можно беспрепятственно, так как болезнь не является заразной.
  2. Сквош.
  3. Теннис.
  4. Игровые виды спорта (баскетбол, футбол, волейбол).
  5. Йога.
  6. Танцы.

Как добиться ремиссии заболевания?

При псориазе нужно вести здоровый образ жизни, избегать длительного воздействия солнца, заниматься спортом и сбалансировано питаться. Кроме того, всем пациентам следует в обязательном порядке принимать определенные медикаментозные средства, в числе которых кортикостероиды, иммунодепрессанты, антигистаминные и противовоспалительные лекарства.

Кортикостероиды (Дайвобет, Гидрокортизон, Ксамиол, Афлодерм, Преднизолон, Синафлан) назначаются даже при псориазе волосистой части головы. В инструкции к этим препаратам сказано, что их применение помогает справиться с воспалительными процессами, зудом, жжением и другими симптомами чешуйчатого лишая.

Иммунодепрессанты (Метотрексат, Циклоспорин, Инфликсимаб) назначаются при остром течении псориаза. Эти медикаменты искусственно подавляют активность иммунной системы, тем самым купируя неприятные симптомы псориаза.

Антигистаминные медикаменты (Супрастин, Лоратадин, Эбастин, Рупафин, Хифенадин) назначаются для купирования реакций гиперчувствительности. Используются лекарства длительными курсами.

Противовоспалительные средства (Тиосульфат Натрия, Цинковая мазь, Антипсор, Антипсориаз, Салициловая мазь, АСД-2 фракция, Дайвонекс) назначаются и в период ремиссии, и в период обострения. Помогают купировать воспалительные процессы и другие симптомы чешуйчатого лишая.

О противопоказаниях при псориазе рассказано в видео в этой статье.